Tečaj "PREMAGOVANE STRAHU IN TESNOBE"

PRIJAVE ZA delavnico- tudi  1:1 (osebno svetovanje) so možne do 1.4. 2022. 

PREMAGAJMO STRAH IN TESNOBO

ANDREJA KAPLAN, VELNES SVETOVANJE

Tesnoba in strah lahko popolnoma preplavita naše razmišljanje  in nam jemljeta predragoceno energijo. 

Ali je to:

• strah pred zapuščenostjo,
• strah pred prihodnostjo, 
• finančnim zlomom, 
• strah pred neuspehom, 
• strah pred zavrnitvijo, 
• strah pred neznanim, in še bi lahko naštevali.

Skratka, strah se pojavlja v mnogih oblikah. 

Lahko vas je strah osamljenosti ali tega ,da bi ostali sami ali da niste dovolj dobri, lepi, pametni, koristni zaželeni. 

Strah povzroči ,da obstanemo na istem mestu, da se ne moremo premakniti. Imamo občutek, kot da imamo vkopane noge v beton. 

Ali veste ,da strah in tesnoba se pogosto pojavita zaradi nerešenih čustvenih stresov, in se »pozdravijo«, ko ponovno svojo energijo vzamemo nazaj, ko ponovno prevzamemo kontrolo nad svojim življenjem?

Da bi to lahko naredili, je potrebno prvenstveno delati na sebi, zgraditi sebe. Tako mentalno , čustveno in energetsko. Šele, ko smo mi trden temelj, se uspešno soočamo z zunanjimi in notranjimi izzivi.

 In to je v tem nesigurnem času tudi edina pot, delo na sebi. 

Bolj vestno in zavzeto, ko bomo zdaj gradili sebe, se soočali s svojimi strahovi, si priznali tesnobo in odkrito spregovorili o njej, prej se bo lahko pričel proces zdravljenja in celjenja. In veliko prej boste ponovno zgradili svojo trdno energijo,

 samozavest, občutek varnosti in zaupanja, najprej vase, v  življenje in nato v druge.

S tem, ko najprej in najbolj trdno gradimo sebe, postanemo veliko bolj odporni na vse zunanje dejavnike in okoliščine, ki vstopajo v naše življenje. 

Na takšen način lahko obvladujete strah in tesnobo. Tako se zopet približate sreči, zadovoljstvu in samozavesti. Lahko se osvobodite lastnih omejitev in ponovno zadihate s polnimi pljuči. 

Ne čakajte na pravi trenutek, na čas, ko se bo vse poklopilo,  ko bo vse mimo…kajti edini pravi čas je, TUKAJ IN ZDAJ.

Da se soočimo s svojimi strahovi in tesnobo, je potreben pogum. Veliko poguma in volje, ter vztrajnosti.

Tečaj, ki je pred vami vam lahko korenito spremeni vaše življenje. Opremi vas z orodji, ki vam lahko pridejo prav in vam pomagajo prav v vsaki situaciji, ko se vas polotita strah in tesnoba. S temi orodji in veščinami, se boste veliko hitreje približevali življenju, kot si ga želite.  

Otresti se strahu oz. ga premagati ne pomeni, da postanete neustrašni. Ne, to ni namen. Smiselno je,  da najdete pogum, da se v svojem življenju postaviti zase, da odigrate svojo vlogo, se zavzamete zase, posežete po zvezdah, ki vam pripadajo in po katerih hrepenite. Znotraj tečaja se bomo soočili s sabo, s svojo svetlobo in sencami. Ter se znotraj tega naučili zopet počutiti varno, pomirjeno in samozavestno. 

Ti občutki po navadi dajo človeku celovitost in zadovoljstvo, srečo. Osredotočali se bomo grajenju lastne moči, lastne energije.

Kaj vsebuje tečaj?

 

·         Orodja in veščine , ki vam pomagajo prepoznati strah, občutke krivde, sram, iluzije in druga neprijetna čustva, ki krepijo občutek tesnobe .

·         Pomaga vam odkriti navade, ki  vas vodijo v omejitve, zastoje in stagniranja v neugodnih občutkih in situacijah.

·         Vodene meditacije, ki pomagajo pri raztapljanju čustvenih blokadah in pri razvoju prijetnejših občutkov.  

·         Nasvete in navodila za dvig vibracije in več energije.

·         Nasvete, kako uporabljati popolnoma naravne tehnike (zdravilne kristale , eterična olja, zelišča in hrano) več energije in boljše zdravje.

·         Motivacijske posnetke, ki pomagajo pozitivno začeti dan in pomagajo vzdrževati fokus na pozitivnih stvareh in občutkih

·         Večerne spodbude za miren in zadovoljen zaključek dneva.

 

·         Vprašalnike s katerimi se lahko orientirate glede na raven lastne energije. Z njimi odkrivate zastoje, blokade, neravnovesja in hkrati odkrivate svoje vire moči.

 

Kaj pridobite s tečajem?

• Spoznate, kako delujejo vaše čakre v smislu energije lastnega telesa, kaj povedo o vašem zdravju.

• Naučili se boste, kako si lahko za več energije, manj strahu in tesnobe, pomagate na popolnoma naraven način z  afirmacijami, meditacijo, kristali, zelišči, eteričnimi olji NLP vajami,

• Odkrili boste bistvo lastnih strahov in tesnobe, ki vas vlečejo nazaj.

• Prepoznali boste svoje šibkosti in načine kako jih spremeniti v moči.

• Razvili prakso krepitev vaših osebne moči.

• Se naučili kako je občutek strahu in tesnobe lahko vaš učitelj in krasen pomočnik v osebni rasti .

Za koga je tečaj primeren?

• Za vas, ki se čutite čustveno ujete, blokirano.

• Za vas, ki imate občutek, da ne morete izraziti svojih pravih čustev.

• Za vas, ki čutite, da ste obtičali in da se ne morete premakniti naprej.

• Za vas, ki čutite tesnobo, strah, doživljate panične napade ali fobije.

• Za vas, ki želite živeti v harmoniji in miru, najprej v sebi.

• Za vas, ki ste zainteresirani živeti aktivno življenje, pogumno in umirjeno.

Tečaj je primeren za vse, ki si želite zgraditi samozavest, pridobiti ponovno jasnost mišljenja in imate pogum, da prevzamejo vajeti nazaj v svoje roke. 

Je hkrati tudi močan podporni sistem globljega razumevanja delovanja naše energije (čaker), mišljenja, čustev in telesne komunikacije.

Kako poteka tečaj? 

Tečaj je zasnovan kot enomesečna delavnica, preko zaprte fb skupine in mailov ALI kot 

 1:1- osebno svetovanje poteka lahko v živo v Studiu ali preko skypa 1x na teden po urico do urico in pol. Pri svetovanju 1:1 se dobimo na 7 srečanjih. 

Na tečaju se naučiimo uporabljati afirmacije, osvojimo teoretična ozadja nastanka čustev in tesnobe,. Vsako srečanje zaključimo s sprostitvenimi dihalnimi vajami in tematsko vodeno meditacijo. 

Ob koncu tečaja udeleženec prejme gradivo, delovni zvezek in zvočne posnetke meditacije v trajno last. 

Cena osebnega svetovanja 1:1 tečaja je 420,00 € vklučno z vsemi e- gradivi. 

Cena on line enomesečne delavnice pa je 120,00 € 

Tečaj in delavnico  vodim avtorica tečaja Andreja Kaplan, velnes svetovalka. 

Za vsa vprašanja sem vam na voljo na mailu studiorelaksacije@gmail.com 

.                      Naj še  pripomnim še to, to je 

 edina delavnica na to temo v 2022

in ti predlagam,da ne zamudiš  prijave do 1.4. 2022

________________________________

Te zanima kaj pravijo o delavnici? Preberi si nekja utrinkov: 

Če si odločena, če se  te je ob predstavitvi vsebine vsaj malo dotaknilo, pošlji prijavo na mail studiorelaksacije@gmail.com in ti pošljem podatke za plačilo.